关于“牙套脸”的那些事儿
发布时间：2020-12-16 00:00:00本文来源： 正畸科
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很多女生想矫牙却又担心一个问题：“矫正牙齿会变牙套脸吗，我的脸会不会变得很难看啊？”今天我们就来聊聊关于“牙套脸”的那些事儿！
什么是牙套脸？
牙套脸其实是民间的一种说法，并非正畸学的专业名词。总结起来有两个特征：两凹一凸（脸颊及太阳穴凹陷，颧骨突出，面容显得苍老等现象）。
为什么会出现牙套脸？
1.咀嚼肌萎缩
在矫正期间，由于疼痛不适、担心掉托槽等原因，会偏向咀嚼更小块、更软的食物，咀嚼运动减弱，咀嚼肌会逐渐萎缩，脸颊自然会瘦下去。
2.增龄性变化
女性从25岁开始，胶原蛋白开始流失，皮肤弹性减少，会出现不同程度的面中部凹陷、颧骨突出。换一句扎心的话说，就是不是正畸出了问题，而是人变老了。
3.面型的影响
脸型瘦长的人或本身颧骨比较高的人，更容易出现颧骨突出、脸颊凹陷的问题，面部消瘦的人，脸部脂肪较薄，肌肉萎缩也会使得颧骨更明显。
如何预防牙套脸？
1.吃！
矫牙期间小伙伴们不要觉得进食麻烦就减少进食，也不要以戴牙套为理由减肥哦，要正常饮食，增加脂肪摄入，保持正常体重！也可以多嚼口香糖或咬肌让面部肌肉得到锻炼。
2.隐形牙套！
小伙伴们也可以选择当下流行的隐形矫治器，吃饭时将牙套取下，这样相对咬肌影响更小，易于避免“牙套脸”。
3.训练！
多做一些面部肌肉训练或采用一些牙友发明的“牙套操”，都能减少面部肌肉萎缩。
需要注意的是，矫牙本身并不会引起“牙套脸”的出现，大家选择靠谱的医生和适当的方案，在矫正期间遵医嘱，这样才能更好地避免“牙套脸”的出现哦！
那万一发生了“牙套脸”怎么办呢？小伙伴们不必太恐慌，因为摘除牙套后我们的牙齿排列整齐了，咬合关系变好了，恢复正常饮食后肌肉得到了锻炼，牙套脸现象会慢慢恢复。因此，不要让“牙套脸”成为你接受正畸治疗的阻碍噢！
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