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寻心灵休憩乐土,洒青春活力之光 ——“5.25” 心理健康教育月身心疗愈系列活动之“开心行动营”

发布时间:2023-05-15 15:40:52本文来源: 学生科 图文/邢王思婉

5月13日下午,口腔医学院在青年体育中心外平台开展了“5.25心理健康节——开心行动营”活动,35名同学通过线上报名的方式参与此次活动。


同学们到达场地后,在集合处抽取序号进行分组,主持人首先为大家介绍此次活动的流程。随后,八段锦老师随机抽选同学进行上周动作示范,同学们在老师的带领下分步学习后四式动作。完成学习后,同学们便参与到“摸石过河”“一圈到底”“幸运转转”“击鼓颠球”等趣味游戏中。空气中洋溢着欢快与喜悦,同学们沉浸在趣味游戏的世界里,从中释放压力,放松心情。游戏结束,主持人对本次开心行动营活动进行了总结,倡导同学们以动之风采,展心之阳光。


此次活动使同学们放松身心,激发了内在的学习动力并培养了积极进取的乐观心态;引导大家发现生活细节之美,学会调节情绪,调整心态,创造快乐人生,学会在生活中去悦纳自我,肯定自我,欣赏自我,发展自我!


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