2023年10月23日晚上7点，口腔医学院在学海楼502开展“探索自我明认知，拥抱未来勇奋斗”主题心理班会。本次活动由2023级心理健康部蒋涵悦主持，口腔医学院2023级全体同学参与。

活动围绕“探自我”“思外界”“望未来”三个板块展开。活动中，蒋涵悦以寓言导入，带领同学们开展讨论。通过看视频，玩游戏等一系列有趣的活动，大家积极展开讨论，现场气氛轻松活跃。在“给五年后的自己写一封信”的活动中，同学们或沉思，或提笔，用笔尖写下自己的期许，并将对未来的祝愿一同封入信封，希望在信封再次开启的那天，所有的愿望都能如愿以偿。

通过本次心理主题班会，同学们将建立起更加清晰、准确和自信的自我认知，避免焦虑，保持积极健康的心理状态，促进同学们的全面发展。让同学们了解认识自我的必要性，提高自我评价能力，学会辩证地看待他人看法，进而接纳、完善、超越自我，为美好明天奋楫笃行。