对于各位正在进行正畸治疗的小伙伴而言，饮食方面有很多需要注意的东西，那么今天我们就来看一下，在正畸期间，有哪些东西应该少吃或者是不吃。

（一）咬不动类

过硬的食物，如坚果类、鸭脖、带壳带核的食物等，容易造成托槽掉落、牙套以及附件变形，影响牙齿的移动，对正畸造成影响。

（二）卡矫治器类

韭菜、豆芽等食物富含植物纤维，容易卡在矫治器之间，清理起来很不方便，用力扯还可能会把托槽或附件给扯下来

（三）黏性类

像是口香糖、牛轧糖、糍粑等容易黏性较大，容易黏在托槽或是附件上的食物都应该少吃，这类食物较难清洁，同时在咀嚼过程中，食物的黏性容易导致托槽或是附件脱落，对正畸治疗造成一定的影响。食物残渣也较容易嵌塞在一些缝隙中，清洁不到位容易造成龋齿或者是牙周疾病。

（四）色素类

对于佩戴隐形矫治器的患者而言，食用桑葚、咖喱、咖啡等富含色素的食物会让隐形矫治器染色，影响美观。此外，像是碳酸饮料这类食物进食过多的话，容易在牙齿表面出现脱矿，增加龋齿的发病风险。

（五）高糖类

如蛋糕、糖果等高糖类食物建议少吃，这些食物虽然不会立刻导致牙齿问题，但时间一长容易导致龋病的发生。

最后，希望大家在了解了正畸饮食——不宜吃清单之后，能够更合理、安全地安排自己的饮食，维护口腔卫生，爱牙也护矫治器，让自己的正畸治疗过程更加顺利，与正畸医生一起顺利抵达健康美丽的明天吧~