临床上经常遇见这样的病人，“医生，我舌头好多裂口呀，会不会完全裂开呀？” 今天，我就来给大家聊一聊发生在舌背上的一种疾病——沟纹舌吧！

一、正确认识沟纹舌

沟纹舌，是较常见的舌部疾病，主要表现为舌背或舌侧缘宽窄不等、纵横交错、深浅不一的裂纹与沟隙，其形状或排列方向不同，呈树枝状、叶脉或脑回等形状，所以又称脑回舌或皱褶舌。男女均可发生，随年龄增加发病率升高，常与地图舌同时存在。

沟纹舌一般无不适症状，舌的色泽、质地、活动、味觉均正常，但沟裂中易滞留食物残渣与微生物，继发细菌或真菌感染，此时会出现口臭、疼痛、干苦等，如果反复感染发炎，舌体可逐渐增大变厚，舌缘可出现齿印。

二、沟纹舌的病因

1．遗传：大部分学者认为沟纹舌是遗传疾病。

2．年龄：沟纹舌的严重程度与年龄呈正相关，随年龄增加，沟纹舌的发病率升高。

3．全身疾病：银屑病、天疱疮、梅-罗综合征、伤寒、梅毒感染等常伴发沟纹舌。慢性支气管炎、胃炎、胆囊炎、糖尿病、结核、肝炎等慢性病影响消化吸收，导致营养障碍，使舌松弛，也可产生沟纹。B族维生素或烟酸缺乏、自主神经功能紊乱可导致营养障碍，也可导致舌黏膜沟纹。

4．精神因素亦相关。

5．口腔因素：口腔内卫生情况较差、大量的牙结石、食物残渣、残根、残冠的存在，均可引发舌背沟纹。

三、沟纹舌的治疗及预防

1．无症状的沟纹舌一般不需要治疗，

2．为防止沟纹内食物残渣聚集，可用牙刷轻刷舌部，用清水或含漱液漱口。

3．深沟纹炎症时可局部使用消炎及抗感染药物。

4．治疗相应口腔疾病，如牙周洁治、拔除没有保留价值的残根残冠。

5．中医辨证施治。

6．戒除伸舌自检习惯。

7. 均衡饮食、清淡饮食，忌食辛辣刺激的食物。

8．保持规律的生活习惯，调整心态。

总的来说，沟纹舌患者一般无症状，无需治疗。当舌背沟纹内的食物残渣沉积，继发细菌或真菌感染时，舌体反复感染发炎，进食辛辣刺激的食物时可出现疼痛，此时可局部使用消炎及抗感染药物,酌情使用全身口服药物。

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