吃东西的时候有一种烦恼，就是看着喜欢吃的东西要先想想会不会塞牙。即使吃的万分小心，可一吃完想的都是怎么才能把塞在牙缝里的食物残渣给弄出来，这就是塞牙的烦恼！

塞牙，也称为食物嵌塞！

食物嵌塞后，牙齿会出现一种发胀、隐痛感，时间久了出现牙龈出血、口腔异味。最重要的是那种剔不出来的心塞感，令人身心俱疲。

什么是食物嵌塞？

在吃东西的过程中，牙齿之间残留着食物残渣引起不适，即为食物嵌塞，可由各种原因造成。

正常情况下，牙齿之间紧密相靠，能防止食物嵌塞。

怎样预防和处理食物嵌塞？

1、如果牙列拥挤，请及时选择拔牙、正畸等治疗。

2、关注智齿。引起食物嵌塞的智齿，应在消除局部的炎症后，予以拔除。

3、维护良好的口腔卫生，及时清除食物残渣，保持牙间隙的清洁。

4、定期进行口腔检查。如果牙齿出现问题，及时解决，不要任由牙齿疾病继续发展。

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