“医生医生，我刷牙的时候、啃东西的时候牙龈总是出血，是怎么了？”“那是因为TA在向你释放求救信号”

牙龈出血是个危险信号！

牙龈出血之所以危险，是因为它背后可能藏着一个大BOSS—牙周病。

牙周病，是以慢性牙周炎为代表的一大类常见慢性病，它早期不会出现要命的牙疼，很长时间里往往只是牙床的颜色和质地发生一点变化，刷牙时出现血丝。

可能你觉得没啥大事儿，但牙龈已经处于一种不健康的状态了。

好好的牙龈，怎么就出血了呢？

牙龈出血的主要原因还是牙龈炎症，牙龈受到细菌的感染引起的炎症反应，导致牙龈局部血管扩张和充血。当牙龈在受到外部力量的刺激，比如剔牙、大力刷牙时，就可能破裂出血。

而牙龈发炎主要有以下几个原因：

1、 牙菌斑滞留，是牙龈发炎最常见的原因

牙齿长期清洁不到位，细菌渐渐的在牙面上安营扎寨，慢慢地形成牙菌斑，接着形成牙结石，最终导致牙龈变得松软、红肿，容易出血。

2、 塞牙

食物残渣长期塞在牙缝里，不及时的清理，容易成为细菌聚集和繁殖的温床，进而加重牙龈炎症。

3、 急性创伤或使用某些药物

如果受到过硬的牙刷毛、尖锐食物等外伤刺激，牙龈也会出现炎症，导致肿胀出血。

使用某些药物，如降压药、化疗药物、免疫抑制剂等也可能引起牙龈的肿胀、增生和出血。

守护牙龈健康，简单有两招

1、定期的洗牙，建议每年洗牙1~2次，给牙齿做一个“深度清洁”。

2、刷牙，洗牙虽然效果显著，但毕竟不能每天都去找牙医洗牙。日常清洁牙齿最重要的，还是得靠每天好好刷牙。此外，越容易出血的位置，越要认真刷。千万不能因为牙龈出血就轻轻刷或者不刷，这样的纵容只会让局部牙龈炎症加剧，久而久之，蛀牙、牙周炎等大问题可能就要找上门了哦！

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