5月8日，口腔医学院在荟文楼1楼教室开展了以“叶落惊春悦情绪，一步一响动心灵”为主题的“5.25” 心理健康教育月特色活动，口腔医学院2021、2022级30名同学通过线上报名的方式参与到活动中。

活动开始，同学们在入场口抽取小卡片，确定了本次活动自己要守护的人。在破冰小游戏“几个人来的”和情绪猜测小游戏“猜猜我怎么了”后，主持人让同学们写下自己的烦恼并对烦恼情绪的特点进行了归纳。随后，主持人向大家分发了风铃制作的材料包，并向大家介绍“DIY风铃”的具体步骤。大家在风铃的制作过程中转移自己的注意力，使自己走出消极情绪，感受到温馨和快乐。大家敞开心扉，在活动中润泽心灵。风铃制作结束后，主持人向各位同学分发了自己所要守护的人的烦恼，同学们根据烦恼在卡片上写下对自己要守护的人的鼓励与建议。

本次活动的开展让大家更深切地明白了情绪这一心理要素，引导大家学会管理自己的情绪，学会向外界寻求帮助，学会接受来自他人的真诚善意，并将其转化吸收，从而能够悦纳情绪；也呼吁同学们能关注自己的心理健康，懂得心理健康，重视心理健康，以乐观积极的心态在大学生活中健康发展！